Zināšanas par cilvēka smadzeņu īpašībām var palīdzēt pareizi plānot savu dienu, lai tā būtu produktīva, viss būtu viegli un vakarā nejustos noguris.
Visas dienas garumā mūsu smadzenes “maina savu garastāvokli”. Piemēram, ja no rīta viņš vēlas strādāt, tad līdz vakaram viņš vairs nespēj labi veikt daudzas savas funkcijas. Kā diennakts laiks un stundas ietekmē viņa darbību?
Smadzeņu darbība pa stundām
No pulksten 6 līdz 7 – vislabāk darbojas ilgtermiņa atmiņa. Jebkura informācija, kas saņemta šajā laika periodā, tiek ļoti labi absorbēta.
Lasi arī: Piektdiena, 13. datums: trīs galvenie brīdinājumi katrai zvaigžņu zīmei
Lasi arī: Kāds gaišreģis no Norvēģijas pastāstīja, kāds trieciens drīzumā nāks pār cilvēci
No pulksten 8 līdz 9 – loģiskā domāšana darbojas lieliski. Pēc zinātnieku domām, šis laiks ir vispiemērotākais jebkura veida aktivitātēm.
No pulksten 11 līdz 12 – šajā laikā kļūst grūti koncentrēties uz vienu lietu. Šajā laika posmā smadzenēm ir nepieciešams pārtraukums. Jums nevajadzētu viņu mocīt ar intelektuālu darbību vai analīzi. Šajā laikā ir svarīgi atpūsties un, piemēram, klausīties mierīgu mūziku.
Turpinājums nākošajā lapā…